Essen als Stressbewältigungsmethode: wenn Sie das Gefühl der Erschöpfung zum Kühlschrank oder zur Snack-Schublade treibt.
Was verursacht Stressessen? Und wie können Sie es vermeiden?
Diese und mehr Fragen beantworte ich in meinem Gastbeitrag, den ich für Sandra Zöller von online-stress-reduzieren geschrieben habe.